151、身板（营养液20更）（1/2）

花滑 我还是更适合参加奥运151、身板（营养液20更）：准备有声小说在线收听

短节目之王张珏再次打破自己的短节目世界纪录这件事,在不到四小时的时间里就传遍了全世界冰迷的社交圈。

铁杆鱼苗们自然喜不自胜。

要别人这么轻易的破纪录，恐怕还会有黑粉蹦起来喊“你不就是仗着裁判喜欢你吗”，但换了张珏在拥有“脱水站”之称的中国站这么破纪录,那就是所有人都心服口服了。

没的说了，这就是人家凭实力破的,难度和艺术表现力都世界第一，厉害。

超级厉害的张珏在赛后会肌肉紧绷,需要队医过来帮忙按摩放松,还有进行赛后冷敷。

杨志远提前用袋子搜集了细碎的冰渣，此时把袋子往自家一哥的关节上压，哪怕知道这是为了自己好，但无论这样压多少次,张珏还是会感?到不适。

太冷了。

他开玩笑似的和教练们说：“等我?年纪大了,腿脚肯定不好。”

已经腿脚不好的老?舅、沈流都呵呵一笑。

花样滑冰运动员的腿脚不好一般和冷不冷没关系，大多都是伤病导致。

秦雪君蹲他面前，伸手。

“脚。”

张珏利索的扒拉掉鞋袜,把脚一抬，秦雪君是跟着杨志远一起过来的,早就做好给张珏按摩的准备。

他从背包里拿出一瓶药膏,压了一坨在手上，双手用力摩擦将掌心?搓热,然后捏住张珏的脚丫。

又练花样滑冰又练芭蕾的人自然是很难有一双漂亮的脚了,但两人都是按习惯的,所以都很自然。

看到这一幕，张俊宝和沈流感?叹：“还记得你小子小学的时候经常摔得和什么一样，下了冰又喜欢哭唧唧的去和你妈妈说脚累，然后我给你按了好多次脚。”

沈流很不好意思：“师兄,那都是多少年前的陈年旧事了，你怎么还记得这么清楚啊。”

听到他们的话后，秦雪君神情微妙了一瞬，他低头询问张珏：“你舅舅和沈哥现在是住一起吧？”

张珏不明所以的点头：“是啊，毕竟他们现在住的是四室二厅的房子啊，如果只有我?舅舅一个人住里面该多寂寞啊，所以我就请沈哥和他住一起了。”

他和秦医生咬耳朵：“你不是说长期孤独会导致年长的人老年痴呆吗？”

秦雪君嘴角一抽：“我?指的是那种已经退休，没什么事干，也没有人可以交流的孤寡老?容易得老?年痴呆，你舅舅白天要操心?运动员，晚上还要经常加班加点做你们的训练计划，带你们外出比赛……”

你舅舅哪里看起来像是会得老?年痴呆的人了！

不是秦雪君吹，每次看到张珏老舅那身腱子肉，还有他教训张珏时的精气神，秦雪君就觉得自己活不过对方。

张俊宝虽然比张珏大了18岁，今年三十有五，可以称一句中年人，但他天天锻炼，体脂不超过百分之十二，烟酒彻底戒了，一年到头难得生病一次，体检频率是三个月一回，三高、脂肪肝连影子都没有，体能强到跑十公里和玩似的，兴致来了还能跳个2A。

这不比百分之九十的年轻人强？

哦对了，张老?舅现在依然能冒充大学生，皮肤完全没有松弛的迹象，眼角纹浅得可以忽略，出门参加商演总能掀起尖叫声一片，简直绝了，就算曾经是运动员，张俊宝这个身体底子也太强了。

秦雪君做梦都希望自己在三十五岁的时候也能有这个状态。

身为医学生，值夜班、站手术台十几个小时对小秦同志来说是家常便饭，时不时还要修个仙肝个论文，偶尔还能碰上医闹，如果将来时运不济……说不定张俊宝还能被张珏扶着去他的葬礼上缅怀一会儿。

自然，秦雪君是不敢让张珏看出自己在腹诽他的心?头宝老?舅的，所以他只是面无表情的低头给张珏按脚。

张珏是个讲究人，出门前在身上喷了男士香水，所以哪怕才进行完一场高强度的比赛，身上的味道也并不难闻。

古驰罪爱，净爽的木香，优雅中带着些微挑逗。

秦雪君知道自己总是满身的消毒水味道，张珏没说过难闻，但如果不洗澡的话，纱织都不乐意蹲他掌上。

纱织：对冲鼻子的妈妈嫌弃弃.jpg

秦雪君的金手不仅在做手术时给力，按摩也是一把好手，张珏舒服的直哼哼，他声音又好听，柔软的嗯啊两声，就让才比完赛下场的大卫踉跄一下，离开的脚步都快了几分。

知情人士：嗯，这又是个柜里的。

过了一阵，有人过来通知张珏领小奖牌。

这次大鹅万年二哥谢尔盖、比利时一哥大卫都来了中国站，他们又是四周跳在比赛中的成?功率高于百分之五十的，跳跃质量都不差，表演也各有特色，金子瑄只能屈居第四，羡慕的看着两位前辈和张珏一起去拿牌牌。

据说原本瓦西里也要来中国的，但他的师妹赛丽娜在训练中扭伤了脚，状态很差，作为赛丽娜的主教练，他只能留在圣彼得堡，这次带谢尔盖来比赛的是他的编舞与副教练。

张珏对此深表遗憾，如果瓦西里也来的话，他去吃老?鸭粉丝汤的时候就能多带一个人了。

合影的时候，张珏和谢尔盖、大卫站在一起，摄影师挥着手，用英语大喊“亲密点，再靠近点”。

好吧，那就靠近点。

谢尔盖很实在的把手搭张珏腰上，圈内都知道不怎么直的大卫却很老?实的没让自己的肢体真碰上张珏的腰，站在中间的张珏则最平静，他带着从容得体的微笑，仿佛自己参加领奖仪式不过是件不值一提的小事。

看到这一幕的冰迷都哈哈哈起来，纷纷吐糟这就是直与弯的差别，直的那个啥也没想，弯的那个小心翼翼。

不过大卫在领完奖牌后还是和张珏交流了一番。

他和张珏分别是男单项目的第一海拔和第二海拔，高个男单自有他们才懂的烦恼。

嗯，大卫知道自己的真实身高是一米八六，张珏对外宣称是一米八，但大卫觉得他比去年还是高了那么一咪咪。

只能说在这个普遍会把身高往高了报的世道里，单人滑是少数会使劲把身高往低了报的行当了。

大卫就和张珏嘀咕：“自从长高以后，我?总觉得跳起来的时候轴心会往后倾，虽然进行核心训练可以改善这个问题，但还是不如那些矮个子跳起来方便。”

张珏连连点头：“是啊是啊，重心?变高以后真的不好控制，而?且我?还腿特别长，所以跳跃重心?感?觉都不在核心那一块，而?是在靠近腿的部位了，我?花了好多时间才调整过来。”

他数着手指：“最开始我?稳不住，只能通过举双手的动作来辅助调整轴心?，今年核心变强了才开始把手放下做跳跃。”

而?且他发育那会儿体重涨太猛了，而?举手可以让他更好地收紧身体轴心，提高转速，对于那时候还没把跳法改成力量型的张珏来说，举手其实是有利的。

但现在他力量已经变强了，举不举就无所谓，主要看心?情。

大卫：“可不是嘛，我?也是通过练举手调整轴心?，但轴心调整好就不用了，毕竟我?做举手跳跃不稳定，不过我?记得北美那边有个叫奥莉弗的女孩也高，她今年才升组，就有一米六八了，但跳跃的时候就是不举手都跳不了的样子，她跳二连跳的时候都要举两下手，天呐，那个连跳节奏真是太差了。”

奥莉弗是美国站的女单项目的冠军。

张珏知道这姑娘，他情不自禁的蹙眉：“她那是核心力量没练起来，不举手根本稳不住，但这种技术对长久发展是不利的。”

像张珏和大卫都是小时候先?学正确的常规跳跃，然后之后为了获取更高的GOE才开始举手，但他们的跳法肯定是规范的。

而?那个叫奥莉弗的女孩的跳跃轴心不正，这意味着她在落冰时，关节要承受更大的压力，长此以往，会对健康不利，不过女单的花期短，如果是为了短期出成绩而放弃练习规范技术，使劲举手的话，张珏也不是不能理解。

当然了，陌生人要怎么选择和张珏无关，徐绰之前打电话问过他这种做法的可行性，张珏就直接把小姑娘训了一通。

本来骨头就不好，还玩这种技术，小丫头是生怕自己不会骨折吗？老?老?实实去练规范的技术，扎扎实实的吃营养餐练肌肉！等你什么时候轴心正了，举不举手随你！