第198章 弹力球训练（1/2）

都市杀手雇佣兵第198章 弹力球训练：准备有声小说在线收听

x 第二天。

几个搬运工匆匆离开了大厅。

“老大这些是什么？”

老鼠有些吃惊的看着大厅里那些复杂的训练器材。

“1型臂力训练器可以增加你二头肌提高力量。2型腕力训练器材能加强你的……”

刘轩耐心的解释这一大堆训练器材的作用。

老鼠惊讶的连话都说不出来了。

他以前鬼混的时候也去过不少健身房可是眼前这些训练器材他压根从来就没见过。

刘轩瞥他一眼似乎知道他在想什么问道：“你想说为什么和健身房那些训练器材不一样？”

老鼠连连点头。

“健身房里那些所谓的训练器材不过是用来健美的除了能训练你的肌肉变得好看以外其实对真正的力量提升没有什么太大作用。”

“原来是这样。”老鼠认真的听着。

“嗯。”

老鼠吞了一口唾沫小心问道：“我能不能试一下？”

刘轩看了看时间说道：“可以。”

“这些器材都是锻炼腕力、臂力、腿部爆发力和持久力以及腰力。不懂的器材旁边有说明你自己训练吧。”

“谢谢老大！”

老鼠欢呼一声跑上去东看看西摸摸甩甩胳膊一副跃跃欲试的样子。

“记住每项训练坚持一个小时不能停每项训练完后只能休息五分钟之后马上继续下一项训练不能停。”

“这么狠？”

老鼠嘴角抽了抽。

“如果你休息太久的话紧绷的肌肉就会完全松弛下来那样的话之前的训练效果全部白费。”

“最好能坚持多久就训练多久。”

“不到极限就别放弃死撑也要撑到底。”

老鼠深吸一口气认真点点头道：“知道了老大。”

“嗯。”

说完后刘轩也不理会他了自顾走进大厅其中一间房。

他看一眼房间内天花板上安装好的吸顶式速度弹力球于是又把房间里的窗帘全部拉上。

这里的窗帘被特地换过纯黑色的窗帘不透一丝光线以至于当他把窗帘拉上后整个房间一片漆黑。

这种拳击速度球是那种弹力很强的球体被弹开后很快又弹回来。

一些拳击运动员常用这种速度球来练习自己出拳的速度也有人装置这种大量的速度球将它们改装成倒挂在天花板上用来练习反应力、观察力和闪避能力。

曾经著名的武术大师李小龙也曾经常用这种速度球来练习反应力。

刘轩的身体早已达到正常人巅峰甚至远超出人类极限。反应、洞察、身体协调能力早就已经登峰造极。

他现在唯一需要训练的就是感官。

特别是第六感官。

刘轩走到房间中间在他头顶上倒挂着十几个速度球它们一旦受力开始反弹那就会无休止的左右前后无规律疯狂摆动。

而他要做的就是在里面进行躲闪坚持越久训练越有效果！

刘轩缓缓闭上眼睛接着狠狠一拳打向前面一颗速度球又一拳砸向旁边的好几个速度球。

在十几个球体相互猛撞下恐怖的弹力让它们迅猛无规律的摆动反弹起来！

而刘轩就在其中快速的移动躲闪一个人硬生生在狭小的空间里躲避十几个速度球的反弹。

闭着眼睛用心感受着空气中的流动方向。

“咻！咻！”

房间里只传来速度球体急晃摆动的声音刘轩就像滑不着力的泥鳅在其中灵活躲闪。

每一个速度球明明快撞上他的时候他总是能提前躲开仅仅是稍稍往左或往右一点点的距离。