第168章 五禽戏和小土狗（1/2）

四合院：咸鱼的美好生活第168章 五禽戏和小土狗：准备有声小说在线收听

x 山清水秀的农场

曹卫国热汗淋漓的完成各种动作。

四肢距地前三掷却二掷长引腰侧脚仰天即返距行……。

正仰以两手抱膝下举头左擗地七右亦七蹲地……

动作如虎如鹿如熊如猿如鸟！

正是月末获得签到奖励：五禽戏！

五禽戏的记载最早见于西晋陈寿的《三国志·华佗传》：

“吾有一术名五禽之戏一曰虎二曰鹿三曰熊四曰猿五曰鸟。亦以除疾并利足以当导引。”

晋代葛洪在《抱朴子》一书中记载有“龙导、虎引、熊经、龟咽、鸟伸、猿据”等各种名称。

隋唐时期五禽戏更为流行。

唐代诗人柳宗元有“闻道遍为五禽戏”的诗句

宋代陆游也有“啄吞自笑如孤鹤导引何防效五禽”“不动成罴卧微劳学鸟伸”的诗句。

五禽戏是东汉医学家华佗继承古代导引养生术。

依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律

观察禽兽活动姿态用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。

坚持综合练习能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、强身壮体、延年益寿等作用。

不差钱的曹卫国更重视身体健康。

钱可以慢慢赚但身体必须要健康强壮。

要不然人死了钱没花完多可悲！

获得五禽戏后曹卫国就开始重视养生健身。

一有时间就到练习五禽戏为长命百岁打好坚实的基础。

虎戏威猛能升肾水之气以固肾肾气固则精气足气足则五脏六腑皆固久练能通督脉督脉通诸脉皆通精力自然充沛。

鹿戏安详需要以意领气气蓄于丹田能使气盈溢而散布到人体内各处配合呼吸气行血走血液循环周流。正如华佗所述血脉通病不得生。

熊戏沉稳意随形动形随意动达到形意一体 能起到四肢筋腱﹑肌肉发达、增长力气、灵活关节、强身壮体的作用。

猿戏灵巧外可练肢体灵活内可抑情志动荡即可练心。心神主血脉血脉疏通可提神久练猿戏能够灵活脑筋、增强记忆、开阔心胸也可防治健忘心脑等疾病。

鸟戏轻盈具有气脉、增强肺活量、疏通经络、灵活关节、疏导真气通三关达顶门之效使上下运行而得安静神静则气足气足而生精精溢而化气从而达到精、气、神三元合一体健身轻延年益寿。

练习了一阵五禽戏曹卫国酣畅淋漓。

纵身跳进池塘洗去满身汗渍只感觉浑身舒坦神清气爽。

穿好衣服后曹卫国离开山清水秀的农场。

凭空出现在僻静的树林中骑上自行车哼着小曲前往东里村。

因为要完成李副厂长交代的事情他这段时间频繁的下乡。

做出一副为了领导四处奔波不辞辛劳的假象。

要不然怎么让领导感受到自己的付出。

要不然怎么让人们看到自己的辛劳。

“救命！！”

快到东里村的时候曹卫国忽然听到虚弱的呼喊声。

而且这声音还有点儿耳熟。

曹卫国循声跑到绿树成荫的河边：“李秀霞？”

瘫坐在地上的女人：“你是！曹主任！曹主任救救我！我被毒蛇咬了！”

“毒蛇？”

听到毒蛇曹卫国心中一惊。

多树多水的环境容易出现毒蛇。

被毒蛇咬到可是要命的事情。

曹卫国扔下自行车快步跑向李秀霞。

“李姐！你现在怎么样？”

“我头晕！”

“你哪儿被咬了我看看什么情况！”

如果李秀霞真的被毒蛇咬了必须尽快阻止毒素体内扩散。

“蛇咬了我、我屁股。”

听到李秀霞的话曹卫国不由得目瞪口呆。

李秀霞也是面红耳赤羞躁的恨不得钻进地缝。

她是在方便的时候被毒蛇突然偷袭了。

曹卫国厚着脸皮干咳：“李大姐我学过点儿医术你……你现在能让我看看伤口吗？”

听到曹卫国的话李秀霞希冀的问：“你真的会医术？”

“会！你别耽搁时间了！”

“那、那好吧！”

小命要紧也顾不得害羞了。

李秀霞羞怯的看了曹卫国一眼咬着嘴唇趴在了地上。

“咕咚！”

曹卫国咽了下口水：“被咬在什么位置？”

“这儿！”

李秀霞趴在地上伸手指了下被咬的位置。

“知道了我要看了。”

“看吧！”

曹卫国开始了行动白花花的场景顿时让他面红耳赤。

“真的是毒蛇！”

“李姐你别动我赶紧帮你解毒。”

曹卫国从储物空间取出一种草药和银针……

当被咬的地方出现冰凉的触感李秀霞的身体顿时一颤。

曹卫国不知道李秀霞的心情专心致志的解决蛇毒。

幸好他会医术！

幸好他有草药！

幸好他随身带着工具！

幸好他和李秀霞相遇的及时！

要不然李秀霞今天就要悲剧了。

“李姐坐起来吧回去好好休息几天就没事儿了。”

“谢谢曹主任。”

李秀霞满脸羞红的坐起来：

“曹主任今天的事儿你能不能保守秘密不然的话我就没脸活下去了。”

曹卫国笑道“我知道你放心吧这事儿我绝对不会告诉第三个人。”

“恩！谢谢你！要不是你救了我我可能就没了。”

得到曹卫国的答复李秀霞满心的感激。

等李秀霞恢复了力气曹卫国扶起自行车：

“李姐我先去村里了你回家好好休息。”

“嗯！我知道了。”

曹卫国骑上自行车离开李秀霞站在原地秀脸通红。

片刻后发出深深的叹息。

曹卫国到了村里受到热烈欢迎大队很快变得人满为患。

家家户户都拿着各种东西跑到大队希望能多换些钱补贴家用。

蘑菇、木耳、腌鸭蛋、鸡蛋、面粉、鸡、鸭、野兔、腌鱼干……

刚收完麦子不久家家户户都好过了些东西多了不少。

曹卫国给的价格公道比其他采购员要高一些。

所以村民们都愿意把东西卖给从啊卫国

“怎么？欠债不还你还有理了？”

“谁欠债了？我没跟你借过任何东西！”

大队的门口突然出现吵嚷声曹卫国循声看到三个汉子堵着一个少女。

少女看着有十七八岁皮肤晒的略黑身材前凸后翘衣服上满身补丁。

“程馨你这是要赖账啊！”

“我告诉你想都别想！”